公司新聞/2024.04.12
無限極養(yǎng)生操·教學版視頻來啦!

“這個穴位要用多大的力氣按?

做操時又該如何調(diào)整呼吸?”

“養(yǎng)生操招式那么多,

它的養(yǎng)生原理都有哪些?”

“之前感覺只學了皮毛,

怎樣才能掌握養(yǎng)生操的精髓?”

……


自“無限極養(yǎng)生操”煥新升級以來

大家做操的熱情高漲


然而部分小伙伴在做操時

會發(fā)現(xiàn)自己停留在

“只習得了其形,

卻未觸及其神髓”的階段

致使養(yǎng)生操的養(yǎng)生作用

未能得到有效發(fā)揮


為了更好地發(fā)揮

“無限極養(yǎng)生操”的作用

幫助大家進一步規(guī)范動作

掌握每招每式的動作要領

并領悟背后的養(yǎng)生原理

公司特別制作了

“無限極養(yǎng)生操”教學版視頻

邀請無限極養(yǎng)生操編排者

廣州體育學院武術學院教授李朝旭

親自出鏡講解帶練

不僅詳細講解、演示各小節(jié)動作

還針對最容易出現(xiàn)錯誤的動作

進行提醒

并補充闡釋了

各小節(jié)的養(yǎng)生原理和益處

帶領大家把養(yǎng)生操做標準、做到位


640_wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1


下面,讓我們跟隨李教授的講解

一起學習“無限極養(yǎng)生操”吧!



希望本次

“無限極養(yǎng)生操”教學版的發(fā)布

可以幫助大家從“練明白到明白練”

從而實現(xiàn)

養(yǎng)生操理解練習的“質(zhì)的飛躍”

每日一練

共創(chuàng)更健康、更快樂的生活


文章不錯,點個贊吧

評論
評論0
查看全部0條評論
熱榜

    推薦

    換一換

        文章不錯,點個贊吧

        相關推薦